目や口のまわり、額に頬など、特に目立つ顔まわりに突如として現れる「シミ」。
女性にとっては非常に憎い存在だったりします。そんな「シミ」ができる理由を知っていますか？
長い期間、多量の紫外線を浴び続けると、肌細胞に傷がついて、メラニン色素を作り続けたり、メラニンの排泄が上手くいかなくなって、肌にいつまでも黒いままの部分ができてしまいます。
これが「シミ」の原因の1つです。
長年の紫外線の蓄積によっておこるシミ対策のためには、年中浴び続ける紫外線A波（UVA）は特に注意が必要なのです。

絶対白肌主義！お肌を守る、日やけ止めの上手な選び方。

強い日差しを長時間浴びる場合とそうでない場合では、日やけ止めの選び方もおのずと違ってきます。
日々の活動パターンを例にして、TPOに合わせた日やけ止め選びのポイントをご紹介しましょう。

日常生活
紫外線A波（UVA）は、窓ガラスをすり抜けて肌の奥にまで届くことがわかっています。紫外線A波（UVA）もきちんと防いでくれて毎日使用できる、使い心地の良い日やけ止めをお選びください。

日常のお出かけ
太陽の下で活動する時間が長い場合は、紫外線B波（UVB）・紫外線A波（UVA）の両方をしっかり遮断できる日やけ止めを選ぶことが重要。顔だけでなく首や身体などもきちんと紫外線から守ってあげましょう。

屋外での活動
強烈な日差しの下で長時間活動する場合は、SPF値やPA値の高い日やけ止めをお使いください。特に暑い季節には、汗で日やけ止めが流れ落ちてしまうことが考えられますので、2～3時間程度の間隔で塗りなおしましょう。

引用：ロート製薬株式会社

ロート製薬商品情報サイト
どうすれば防げるの？徹底解剖！「シミ」ができるメカニズム
https://jp.rohto.com/learn-more/sun-care/column/mechanism_stain/
ロート製薬商品情報サイト
絶対白肌主義！お肌を守る、日やけ止めの上手な選び方。
https://jp.rohto.com/learn-more/sun-care/column/point/

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